Mentaltraining durch Autosuggestionen
„Lernen führt zu Verhaltensänderungen.“ … auch zur Änderung des Unterbewusstseins!
Durch mentale Selbststeuerung zusätzliche Kräfte freisetzen
- Als Zurückhaltender werden Sie leichter auf Fremde zugehen.
- Als Verkäufer werden Sie besser überzeugen.
- Als Hektiker werden Sie ruhiger.
- Als …
Zur ‚Mentale Selbststeuerung‘ gibt es zahlreiche Ratgeber-Bücher mit vielen Muster-Suggestionen.
Suggestions-Texte sind aber nur dann hilfreich, wenn Sie sie selber auswählen und wenn Sie diese Suggestions-Texte auch immer wieder repetieren!
Das ständige Wiederholen führt zu einer Änderung Ihres Unterbewusstseins; das ist ein spezieller Aspekt des Lernens. („Lernen führt zu – relativ dauerhaften – Verhaltensänderungen.“) Deshalb sollten Sie ausgewählte Suggestions-Texte jeweils bei sich haben.
Sie können Ihre Autosuggestionen natürlich auch selber formulieren und sie ganz einfach mit Hilfe von memoCARD ausdrucken oder auf Ihr Smartphone übertragen.
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