Mentaltraining

Mentaltraining durch Autosuggestionen

„Lernen führt zu Verhaltensänderungen.“ … auch zur Änderung des Unterbewusstseins!

Durch mentale Selbststeuerung zusätzliche Kräfte freisetzen

  • Als Zurückhaltender werden Sie leichter auf Fremde zugehen.
  • Als Verkäufer werden Sie besser überzeugen.
  • Als Hektiker werden Sie ruhiger.
  • Als …

Zur ‚Mentale Selbststeuerung‘ gibt es zahlreiche Ratgeber-Bücher mit vielen Muster-Suggestionen.

Suggestions-Texte sind aber nur dann hilfreich, wenn Sie sie selber auswählen und wenn Sie diese Suggestions-Texte auch immer wieder repetieren!

Das ständige Wiederholen führt zu einer Änderung Ihres Unterbewusstseins; das ist ein spezieller Aspekt des Lernens. („Lernen führt zu – relativ dauerhaften – Verhaltensänderungen.“) Deshalb sollten Sie ausgewählte Suggestions-Texte jeweils bei sich haben.

Sie können Ihre Autosuggestionen natürlich auch selber formulieren und sie ganz einfach mit Hilfe von memoCARD ausdrucken oder auf Ihr Smartphone übertragen.

Mentale Selbststeuerung

Download der 3-seitigen PDF

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